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Events2023-10-26T16:58:31+02:00

Events

Eventvortrag: „Mikropausen“

am 09. Februar 2023

Referentin: Khristin D. Randazzo

Wussten Sie, dass Sie durch Pausen am Tag nachts besser schlafen können…
oder wie man durch Mikropausen Zeit und Energie gewinnt.

Erholung während der Arbeit oder im hektischen Alltag – für viele Menschen undenkbar. „Für Pausen habe ich keine Zeit“, „Pausen muss man sich leisten können“,
Diese oder ähnliche Durchhalteparolen hört man immer wieder – mal von sich und mal von anderen.

In diesem Vortrag erfahren Sie, weshalb die Qualität der akzeptierten Pausen, wie Urlaub, Wochenende, Mittagspause, Feierabend sich durch Mikropausen verbessern läßt und; weshalb man ein gutes Arbeitsergebnis durch einen gesunden Wechsel von Spannung und Entspannung, von on und off sein, leichter erreicht.

Mikropausen sind ein Schlüssel hin zu einem gesunden Arbeits- und Lebensrhythmus und damit auch zu mehr Gelassenheit.
Dieser Vortrag gibt Impulse für alle Menschen, ob im Arbeitsleben stehend oder nicht, wozu der Mensch Mikropausen braucht und weshalb das so in uns angelegt ist.

Für Getränke und Fingerfood ist gesorgt.
Wir bitten Sie um eine verbindliche Anmeldung per Mail .
Die Plätze sind limitiert.
Beginn: 18:00 Uhr
Umlage: 20,- Euro

Vortragsort: 
Hästens Store
Berliner Allee 27-29
40212 Düsseldorf

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